2017年06月17日

練習

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煌琉館でキックボクシングの練習。
ユキトは空手の稽古。
ボディを打たれまくって痛いけど、いい汗かいた。

空手やってる人たちの打たれ強さにビックリしたわ
(´・ω・`)


posted by 若親父 at 22:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カフェデート

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朝イチで美梨衣の通院。
網戸を直して午後は美梨衣、ヨメとカフェデート。
(´・ω・`)
夜はK1の練習に行こう。
(´・ω・`)
posted by 若親父 at 15:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月27日

k1



今日はK1公認ジムの煌琉館でトレーニング。
ユキトさん、防具は着けれたけどお兄ちゃんお姉ちゃんに圧倒され号泣。
俺はライトスパーで力が入りすぎてボロボロ、皆さん強すぎ(笑)

親子揃って未熟さを痛感。

ただユキトは最後には「次は組手を頑張る」と言ってくれたし半泣きになりながらも帰らずに最後まで参加したところは褒めてあげなきゃね。

俺も力みまくりでガードも甘くてボロボロに殴られ蹴られだったけれどね、何回かダッキングからボディに繋げられたりミドル、ローキックをカット出来たりしたので得られる物も多い練習だった。

親子揃って初心者。これから二人で強くなっていくか。
(´・ω・`)♥


最近美梨衣の調子が良すぎてさ、完全に趣味ばっかですみません(笑)




posted by 若親父 at 22:25 | Comment(2) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月23日

煌琉館

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今日はユキトの通ってる空手道場、煌琉館にお邪魔しました。

キックボクシングの練習をひっそりとやりたくてね。

サンドバッグやらミット打ちやらさせてもらって。空手の蹴りまで教えていただいて。

感謝感激ですよ。
(´・ω・`)

凄く良心的な道場なのでこれからちょくちょく通わせてもらうことにしました。




posted by 若親父 at 19:20 | Comment(2) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月22日

タンパク飯

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今日の晩御飯は

サラダ
茹でた豚肉
麻婆豆腐
豆腐の味噌汁
納豆


という動物性&植物性タンパク質と食物繊維メイン。

夜は低炭水化物飯が1番痩せるよね。
(´・ω・`)


トクホのビールも最高に美味い。



美梨衣はトロミつけたポカリ。
(´・ω・`)


posted by 若親父 at 19:36 | Comment(2) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月15日

趣味





こんばんは。
最近色々と忙しくてブログが更新出来ておりませぬ。

何故なら忙しいから(笑)


まぁ忙しいっていっても美梨衣も元気だしユキトもユイカも元気なんだけどね。
最近キックボクシングが楽しくてたまらなくてね。
∠( ゚д゚)/

それとダイエット。  

ダイエットする前と比べて約6`体重落ちたけんね。

身体がめっちゃ軽い。10キロくらいのランニングなら余裕よ。
・3・


美梨衣が元気なときは自分の趣味に時間が使えるから良いよね。仕事が休みの日はヨメの古着屋巡りにも付き合えるしここ最近の我が家は平和だな。
\(^o^)/
posted by 若親父 at 21:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月17日

マッチョシニア




今日は夜勤明けで体育館のトレーニングルームに行ってきた。
何時間居ても100円ていう良心価格。

ランニングマシーンでとりあえず10キロ走ることにしたんだけどね。

まぁお年寄りが沢山(笑)


診療所のリハビリ室みたいにお年寄りだらけ。
(´・ω・`)


しかも皆マッチョ(笑)

ランニングマシーンで30分とか平気で走ってる推定80歳のおじいちゃん。


上半身裸でバーベルを持ち上げるおじいちゃん。

お年寄りとは思えない動きで卓球を楽しむおばあちゃん。



平日の市立体育館は凄いことが分かった。
(´・ω・`)



ちなみに10キロ走ったタイムは48分でした。早い方ではないけれど、まる1年以上運動してなかったと考えればまぁまぁなタイムではなかろうか。
(^o^)


posted by 若親父 at 19:42 | Comment(2) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする