2017年04月22日

タンパク飯

20170422193331118.jpg
今日の晩御飯は

サラダ
茹でた豚肉
麻婆豆腐
豆腐の味噌汁
納豆


という動物性&植物性タンパク質と食物繊維メイン。

夜は低炭水化物飯が1番痩せるよね。
(´・ω・`)


トクホのビールも最高に美味い。



美梨衣はトロミつけたポカリ。
(´・ω・`)


posted by 若親父 at 19:36 | Comment(2) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
良かったね
Posted by ちー姉 at 2017年04月22日 22:09
ちー姉さん→
いい感じに筋肉がついてきました。(´・ω・`)

> ちー姉さん
>
> 良かったね
Posted by 若親父 at 2017年04月22日 22:09
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